“Passeando” na NET descobri que atrizes conceituadas e que ganham muito bem, também tem seus truques caseiros de beleza. Acredito que isso se dá ao fato de que essas receitas realmente funcionam e não porque seja a forma mais barata de se cuidar.

Veja abaixo como elas se cuidam.


Para manter a pele sempre com aspecto bronzeado Grazi Massafera, come cenoura, laranja e todo tipo de alimento que contenha betacaroteno.

ALINE MORAES, umedece algodão no chá gelado de camomila e passa todas as noites antes de dormir.

LUCIANA GIMENEZ, borrifa água mineral no rosto e deixa secar antes de fazer maquiagem. Dessa forma a maquiagem tem uma melhor fixação.

ELLEN JABOUR, passa casca de mamão ( a parte de dentro ) na face e deixa por 20 minutos e depois enxágua. Segundo ela dá um brilho muito bom.

WANESSA CAMARGO, usa papa de aveia no rosto por uma hora e depois enxágua. Com este procedimento a pele fica novinha em folha.

fonte. http://nova.abril.com.br/edicoes/390/aberto/beleza_saude/conteudo_121181.shtml

As expressões da testa podem ser atenuadas ou até mesmo exterminadas com procedimento caseiro. È claro que para total remoção isso vai depender do grau em que as mesmas se encontram. Não há necessidade de gastar muito para alcançar êxito em ter uma pele mais jovem e saudável, basta tão somente um pouquinho de paciência para efetuar os procedimentos descritos abaixo.

Método.

Higienize o rosto; massageie cortanto as linhas da testa com pequenos beliscões na direção contrária às rugas. É importante estimular a região sem agredi-la.


Aconselho a usar óleo de germe de trigo que é um poderoso antioxidante e tem textura fina e leve que é rapidamente absorvida pela pele. Caso não encontre use mel ou óleo vegetal.

Depois, corte uma folha de gelatina em tiras de um centímetro. Passe na água corrente e aplique os pedaços de gelatina sobre as linhas de expressão. Deixe agir por 15 minutos. Retire lavando o rosto em água corrente.

A gelatina deve ser sem sabor e está previamente preparada e endurecida para poder ser fatiada. Para finalizar experimente usar a máscara de tomate citada em outro post desse blog. Você vai ver que resultado maravilhoso!

Uma boa postura é ideal para modelar ainda mais uma boa silhueta. Isso também influencia na percepção que as outras pessoas tem a nosso respeito. Para aqueles que nunca cuidaram da sua postura e hoje sofre o reflexo da falta de cuidados, devo dizer que para voltar a ter uma postura ideal isso vai lhe custar um pouco.

Não me refiro a dinheiro, mas a quanto os exercícios no inicio podem ser incômodos. É importante saber que a partir de agora o espelho vai ser teu maior aliado para poder alcançar êxito na postura correta.



Abaixo veja alguns exercícios básicos para ficar em forma com a postura.


1 – Levante os ombros e incline-os para trás.

Levante os ombros. Em seguida dê uma leve inclinada dos ombros para trás. Fique nesta posição por pelo menos 5 minutos. Vai incomodar um pouquinho mas é preciso. Alguns dias depois aumente para 10,15,30, 50 minutos e sucessivamente.

2- contraia a barriga e o estômago.

Este é o que mais gosto, porque além de melhorar a postura faz com sua barriga deixe aquele aspecto de barriga “quebrada”, fazendo tudo voltar para seus devidos lugares. É ideal para quem tem estômago alto e barriga saliente.

Contraia a barriga até perceber que conseguiu contrair juntamente o estômago e ainda assim poder respirar. Procure ficar com o estômago e barriga contraídos o máximo que puder.

Esse exercício eu costumo fazer enquanto estou andando. Sempre que vou pra faculdade, ou super-mercado ou ao centro da cidade procuro praticá-lo. Em 15 dias posso sentir diferença na postura, mas principalmente no tamanho da barriga.

3 – Sempre que puder se encoste na parede
Se encoste na parede de sua casa de preferência quando estiver assistindo algo. Porque dessa maneira o tempo vai passar e você nem vai perceber. Procure ficar assim por 15 minutos. Esse é bem difícil mas funciona.

4 – O espelho

Já disse que ele vai ser teu maior aliado. Pois bem, sempre que passar em frente a um. Dê uma checada para ver como esta sua postura e caso não esteja de acordo, endireite-se comprimindo a barriga, levando os ombros para cima e para trás

Umas das coisas mais chatas que existe é olharmos para nosso corpo e termos vergonha de exibi-lo. As indesejáveis estrias quer sejam, brancas ou vermelhas juntamente com a celulite são as grandes vilã do corpo feminino.

Com as estrias brancas pode-se alcançar um melhor resultado usando o pó do café, conforme mencionado em outro post.

As estrias vermelhas significam que são recente, e que portanto necessitam de tratamento o quanto antes. O procedimento é bem simples e barato.


Experimente passar um algodão embebido em azeite, em cima das estrias, cerca de duas a três vezes ao dia. O azeite deve ser de oliva e extra-virgem. Uma latinha pequena custa em média R$ 7 a 9 reais.

Outra opção é usar óleo de rosa mosqueta. Esse óleo possui características regeneradora e penetra na pele regenerando o tecido até de queimaduras. O óleo de rosa mosqueta custa R$ 10.80 reais e pode ser encontrado nas grandes perfumarias.

Se ainda preferir outra alternativa, experimente usar o óleo de amêndoas. O procedimento de uso é igual para todos.

Nota.

Embora o resultado não seja garantido para todas as pessoas, já que vários fatores podem influenciar. É certo que a maioria das pessoas que usaram este procedimento perceberam uma mudança satisfatória de pelo menos 80% na redução e clareamento das estrias. Na Espanha, Chile e México, o óleo de rosa mosqueta é o mais indicado para este tipo de tratamento, por conta de sua ação regeneradora.

Não pense que usando alguns dos procedimentos citados acima, apenas duas ou três vezes na semana vai receber um bom resultado. Tal procedimento deve ser usado todos os dias por pelo menos um mês ininterruptamente.

Veja também:

O tomate é uma fruta que quase sempre se tem em casa e que pode ser usado para acabar com a oleosidade da pele e estimular a produção de colágeno.

O tomate por ser rico em licopeno, uma substancia antioxidante presente em cosméticos em cápsulas, traz um aspecto jovial á pele, é rico em vitamina C, e possui uma função clareadora da pele. Pelo fato de acabar com a oleosidade excessiva, é poderoso no combate á cravos e espinhas.

Uma simples máscara dessa fruta, pode rejuvenescer, tonificar, limpar e clarear a pele. Abaixo veja como fazer.


Peque um tomate maduro, e corte-o ao meio. Com a pele limpa passe o tomate na face e espere agir durante 20 minutos. Em seguida lave o rosto com água fria. Procure sempre sair com protetor solar depois do uso da máscara.

Nota

Se estiver usando algum produto que contém ácido na fórmula, sua pele pode apresentar sensibilidade, arder e ficar vermelha. Nesse caso não espere os 20 minutos, lave imediatamente.

E lembre-se! quanto mais intensa for a cor vermelha do tomate, mais rico em antioxidante ele será. Portanto, quanto mais maduro o tomate, tanto melhor!

É uma técnica bastante usada nos paises árabes, e muito popular na Índia. Dizem que é a mais indicada para se depilar o rosto. O pêlo é eliminado usando uma linha normal, daquelas de costura, que ao ser torcida arranca o mesmo deixando a pele lisinha.

Há quem diga que este procedimento é bem mais rápido e indolor quando se pega prática, e que sua eficácia não se compara ao uso da cêra e ao da pinça. Infelizmente esta é uma técnica pouco usada aqui no Brasil por falta de profissionais especializados. É usada em sobrancelha, buço e pêlos do rosto.



No vídeo abaixo você aprenderá como utilizar esta técnica em casa de forma fácil e eficaz.


um lado da linha fica "aberto" e vai "fechando", esse "fechar" arranca os pelos... Não puxe nada, só encoste o fio na pele e vá fazendo esse procedimento de fechar.

A drenagem linfática tira o excesso de água do organismo, as linfas quando estimuladas , mandam o liquido retido para a bexiga , eliminando assim até celulite. Os resultados são excelentes principalmente para quem tem problema com retenção de líquidos.

È certo que muitas pessoas fazem esta drenagem em casa usando apenas as mãos e isso é muito cansativo. Hoje vou lhes apresentar outro método que traz um melhor resultado sem muito esforço. Trata-se da drenagem linfática caseira usando um copo americano.

Método

Passe hidratante na parte do corpo onde pretende fazer a drenagem. Em seguida pegue um copo americano e deslize-o na região (emborcado) fazendo uma leve pressão na pele de baixo para cima várias vezes,ou seja das pernas para virilha. Deixe o copo pegar pressão e dê umas puxadinhas, sugadas".

O local ficará um pouco vermelho, mas é normal. Só não use muita pressão para não causar hematomas, já que os movimentos devem ser repetidos várias vezes.


No abdômen comece pela cintura e leve o copo até o umbigo. Faça varias vezes dos dois lados em números iguais para equilibrar. E depois faça do umbigo até a virilha. Não se esqueça de sempre dá aquela “sugadinha” para eliminar melhor o liquido. Em menos de uma semana os resultados já serão notórios.

Essa é uma das receitas caseiras mais usadas no combate aos cravos.


1 - colherinha de chá, de gelatina ( Tem que ser sem sabor e incolor )
1 - colher de sopa de água (se ficar mto duro PINGUE mais água, mas não coloque muita, caso contrário fica mole e perde o efeito. A consistência fica menos grossa um pouco que o mel).


Abra bem os poros antes de colocar a máscara, então tome um banho quente ou coloque o rosto no vapor de uma panela por alguns minutos.

Sua pele tem que esta sem resíduo de cremes, pomadas, maquiagem, etc...

E Até quanto tempo pode ficar na pele


Até secar completamente.

Não pode ficar nem um canto molhadinho. Na medida que a máscara vai secando você vai sentido que ela esta repuxando sua pele. Isso é normal.
Essa máscara adere muito á sua pele, portanto tome muito cuidado ao retirá-la. Procure puxá-la de uma só vez e nas regiões mais sensíveis pode ser retirada com algodão encharcado de leite de colônia.


A maiorias das pessoas que utilizaram este método ficaram muito felizes com resultado, alegando que a pele fica lisinha sem os cravos. E para algumas a melhora foi de apenas 70%.

Existem alguns alimentos que se você os comer, prende o seu intestino, sua barriga fica estufada e incômoda. Abaixo segue algumas dicas sobre o que você deve comer para solucionar este problema. Afinal de contas, ficar sem comer farinha, feijão, banana, derivados do leite e etc... Ninguém merece não é verdade?



1 – Ameixa
Pegue 3 ameixas em calda e ponha em dois ou 3 dedos de água antes de dormir, de manhã em jejum, tome a água e se quiser coma as ameixas, é tiro e queda.

2 – kiwi
Antes do café da manha comer um kiwi em jejum...é recomendado por alguns nutricionistas.

3 – Margarina Qualy Fibra
Substitua sua margarina comum por margarina Qualy fibras.

4- Beber muita água
um copo de 200 ml em jejum, todo dia ( acordou... abriu os olhos... um copo de água... )

5 - Mix laxante natural

O mix laxante natural é ótimo regulador do intestino. Além de ser barato.

Ingredientes

1 – Pacote, ou lata de ameixa............................. R$. 2.29
6 – laranjas ...................................................... R$. 1.00
2 – mamões papaya .......................................... R$. 1.00
2 – Colheres de farelo de trigo............................ R$. 1.09
1 – Pacotes de saquinho p/ gelinho......................R$. 1.30

TOTAL. R$ 6.59

Modo de Preparo.

Numa panela coloque as ameixas com água para ferver. Enquanto cozinha, descasque os mamões e corte-os em pedaços. Esprema o suco das 6 laranjas e coloque no liquidificador. Acrescente os mamões picados, as ameixas já cozinhadas sem caroço e com o caldo e 2 colheres de sopa de farelo de trigo. Deixe bater por 1 minuto e em seguida adoce á seu gosto se julgar necessário.

Tome um copo do suco. O que sobrar coloque no saquinho como se estive fazendo “gelinho” e os leve ao congelador. Todos os dias próximo à hora do jantar tire 2 ou 3 saquinhos do congelador coloque dentro copo, espere descongelar e tome antes de dormir.

O saquinho de gelinho é para que se tenha maior praticidade na hora de descongelar além disso, ocupa menos espaço no congelador

Para maior rendimento do suco basta acrescentar mais ingredientes.

6 – Farelo de trigo
Acrescente farelo de trigo nas refeições, no leite, ou tome com água.

7- Óleo mineral
Uma ou duas colheres de óleo mineral por dia.

8- Iogurte Activia
Para algumas pessoas funciona e para outras não.

9- Aveia e leite
Bata duas colheres de aveia em um copo de leite no liquidificador.

10- salada
habitue-se a comer salada com muitas verdes nas refeições.